Kundvagn
0
0,00 kr
Sattva Yogastudio
Välkommen till Sattva Yoga. Iyengar Yoga i Umeå, Obbola och online.
All yoga har som mål att vägleda oss till ett ökat välbefinnande, både fysiskt och mentalt. Det finns olika yogatraditioner. På Sattva Yoga i Umeå gör vi Iyengar yoga, en dynamisk yogaform med tydlig vägledning till positionerna och där lärarna är utbildade i att använda hjälpmedel. Vi har klasser med allt från grundläggande positioner för nybörjare till klasser med alltmer avancerade positioner, exempelvis axel- och huvudstående. På samma sätt har andning olika fokus på olika klasser.
Aktuellt
I juli stänger vi vår studioyoga för att storstäda och fräscha upp våra studios inför terminsstarten i augusti. Under den tiden erbjuder vi istället vår härliga uteyoga, "Yoga och Brunch" samt "Yoga i trädgården". Du kan läsa mer och anmäla dig via länkarna nedan.
Yoga i trädgården 8/8. Läs mer...
Ny kurs i höst! Hur ofta ger du dig själv en timme mitt på dagen – utan krav?I höst startar vi en ny lunchkurs med fokus på återhämtning. Du behöver inte vara vig, stark eller ha yogat tidigare. Klassen passar både dig som är ny och dig som längtar efter en lugnare praktik under en period. Läs mer...
Yoga class taught in English. Read more...
Höstens kurser startar vecka 35. Mer information
Gratis prova-på vecka 34.
Höstens schema
Åk på yogaresa med Sofia
Yoga online med oss
Vi fortsätter med yoga online som en bra och skön lösning för dig som vill yoga hemma. Våra klasser hittar du numera under våra egna medlemssidor.
Vilket bra sätt att få ta del av dina lektioner - jag har ju väldigt svårt att få mig iväg på träningarna men det här är perfekt. Och jag behöver vägledning i alla övningar så att göra det helt själv funkar inte heller. Väldigt bra initiativ som jag är tacksam för. Så här vill jag alltid göra yoga!
Fint reportage om Stella-projektet där vi är delaktiga.
