Nybörjaryoga
För dig som inte har hållit på med yoga tidigare eller som känner att du behöver eller vill fortsätta på grundnivån ett tag till. Du får lära dig grunderna i yoga. Stor vikt läggs vid de stående ställningarna.

Fortsättningsyoga
Här fördjupar du dina kunskaper från tidigare nivåer och lär dig mer avancerade ställningar som axel- och huvudstående, bakåtsträckningar och balanseringar. Prata alltid med din lärare innan du byter nivå.

Nivåbeskrivningar
Nivå 1 För dig som har hållit på med yoga minst en termin. Här får du bland annat lära dig axelstående
Nivå 2 Här lär du dig bland annat huvudstående och mer avancerade och krävande positioner. Du bör yoga mer än en gång per vecka på denna nivå.

Skräddarsydd yoga
Yogakurs på företaget, kontorsyoga eller ett prova-på-tillfälle för dina vänner anordnas efter överenskommelse. Det är även möjligt att boka personliga yogatillfällen. Läs mer här.

Yoga för våldsutsatta kvinnor
Det här är en gratisklass för våldsutsatta kvinnor i samarbete med Röda Korsets projekt "Stella". Du behöver inte ha några förkunskaper i yoga för att kunna delta. Mejla innan du kommer första gången. sofia@sattvayoga.se

Yoga online
Vi fortsätter erbjuda yoga online terminsvis via vår hemsida. Här hittar du både löpande nybörjar- och fortsättningskurser och specialiserade kurser samt enstaka klasser. Läs mer här.

Priser

En termin är 15 tillfällen. Du anmäler dig i formuläret nedan, anmälan är bindande. Om du missar ett pass är du välkommen att ta igen det under terminen.

1 pass/vecka 2350 
2 pass/vecka 3400 
Obegränsat antal pass/vecka 4000 kr
Enstaka lektioner 190 kr

Det går bra att dela upp betalningen. Hör av dig så löser vi det.